Livro propõe técnicas lúdicas para regulação emocional de crianças
A Editora Appris amplia seu catálogo de Desenvolvimento Pessoal com um lançamento voltado ao público infantil e aos profissionais que atuam com crianças. Reconhecida por publicar obras de autores consagrados e iniciantes, a editora reforça sua proposta de unir qualidade editorial e relevância temática ao apresentar um guia prático dedicado ao bem-estar emocional na infância.
A obra Meditação para crianças pequenas pausas grandes mudanças, escrita por Elaine Sales, propõe a criação do hábito da pausa diária como ferramenta para estimular a regulação emocional e o desenvolvimento cognitivo e socioemocional. Com linguagem acessível, o livro foi pensado para pais, educadores e profissionais da saúde que desejam compreender os benefícios da meditação infantil e aplicá-la de forma simples no cotidiano das crianças.
Um dos destaques do conteúdo é o programa MP (Momento da Pausa), desenvolvido pela autora como um guia prático, lúdico e ilustrado que ensina técnicas de meditação, respiração e relaxamento. A proposta é fundamentada em estudos de neurociência e nas necessidades do desenvolvimento infantil, incluindo contextos de neurodivergência como TDAH, TEA e superdotação, além de quadros de estresse e ansiedade cada vez mais presentes na infância.
Com mais de 24 anos de experiência em Psicologia e Neuropsicologia clínica, pesquisa e docência, Elaine Sales reúne conhecimento científico e prática profissional adquiridos em instituições como a Universidade Federal de São Paulo e a Harvard Medical School. O livro conta ainda com prefácio de Roberto Cardoso e texto de contracapa da Monja Coen, reforçando a credibilidade da publicação e sua contribuição para uma infância mais saudável e equilibrada.
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