Modalidade combina força e corrida em treinos acessíveis e já conquista praticantes
A Cia Athletica acaba de trazer ao Brasil uma das maiores tendências do fitness mundial: o HYROX. A modalidade, que combina corrida com exercícios funcionais, tornou-se fenômeno internacional após ganhar enorme destaque na FIBO, maior feira de fitness do mundo, realizada na Alemanha. O formato chamou a atenção de Cacá Ferreira, gerente técnico corporativo da rede, que viu no HYROX uma oportunidade de unir simplicidade, desafio e alto engajamento.
Segundo Ferreira, o sucesso da modalidade está na acessibilidade dos movimentos, que podem ser executados por pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento. Com foco em corrida, força e resistência, o HYROX valoriza exercícios funcionais e dinâmicos, sem exigir técnicas complexas. Para o especialista, isso explica por que a atividade vem sendo adotada por milhares de praticantes ao redor do mundo.
Outro diferencial marcante do HYROX é o forte espírito de comunidade. A energia coletiva, característica das aulas em grupo, se intensifica quando combinada ao formato de revezamento e aos desafios variados. De acordo com Ferreira, os alunos saem da aula com forte sensação de conquista, o que fortalece a motivação e a regularidade no treino — fatores essenciais para quem busca evolução contínua.
A chegada do HYROX às unidades da Cia Athletica reforça o compromisso da rede com inovação e performance. Em 2026, a modalidade será expandida para mais unidades e ganhará uma novidade exclusiva: o Hyrox YoungStars, versão criada especialmente para crianças, com atividades que estimulam movimento, diversão e hábitos esportivos saudáveis desde cedo.
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